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若你的苹果手机短信被拦截，并想恢复正常，可以按照以下步骤操作，同时提供图文和视频教程。
1、打开苹果手机“设置”应用。
2、滑动查找“信息”选项，点击进入。
3、在信息列表中找到“未知与过滤信息”或“拦截信息”选项，点击进入。
4、查看被拦截的短信列表。
5、找到你想恢复的短信，点击恢复。
视频教程（以iPhone 13为例）：
1、在手机桌面上找到“设置”应用并点击打开。
2、进入设置后，滑动查找并打开“信息”选项。
3、在信息设置页面中，点击“未知与过滤信息”或“垃圾信息”。
4、进入拦截短信列表，长按你想恢复的短信。
5、点击屏幕上方的“恢复”按钮，即可将该短信恢复至正常信息列表中。
不同版本的iOS系统和手机型号可能存在操作差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查看官方指南或求助于专业人士，建议定期检查手机设置，确保没有被误拦截重要信息，也要注意保护个人隐私和安全，避免受到不必要的干扰或风险。
仅供参考，如需更多信息，建议查看苹果官网或咨询苹果客服。